Dieta para hipertensi贸n y Formas naturales para bajar la presi贸n arterial

Dieta para hipertensi贸n y Formas naturales para bajar la presi贸n arterial por cuidando tu salud

Titulo del libro : Dieta para hipertensi贸n y Formas naturales para bajar la presi贸n arterial
Fecha de lanzamiento : June 12, 2018
Autor : cuidando tu salud
N煤mero de p谩ginas : 13
ISBN :
Editor :

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Dieta para hipertensi贸n y Formas naturales para bajar la presi贸n arterial
Uno de cada tres adultos tiene presi贸n arterial alta . La presi贸n arterial alta ocurre cuando los vasos que transportan sangre se someten a m谩s presi贸n de la que deber铆an. Esto hace que el coraz贸n trabaje m谩s y agrega un desgaste persistente a los vasos sangu铆neos, lo que pone a las personas con hipertensi贸n (t茅rmino m茅dico para la presi贸n arterial de 140/90 o m谩s) en riesgo de problemas de salud graves, como infartos, enfermedades card铆acas, derrames cerebrales , enfermedad renal y problemas cognitivos.

Eso es lo suficientemente aterrador. Pero lo que es peor, la presi贸n arterial alta puede ser un asesino silencioso, ya que puede no ir acompa帽ado de ning煤n signo o s铆ntoma. E incluso cuando las personas son conscientes, la investigaci贸n de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) sugiere que s贸lo la mitad de los diagnosticados con hipertensi贸n tienen bajo control.

驴Pero por qu茅 es eso, ya que hay formas naturales de disminuir la presi贸n sangu铆nea a trav茅s de la dieta y el ejercicio? "Parte del problema es que las personas no se someten a pruebas de detecci贸n de hipertensi贸n arterial y quienes a menudo no se dan cuenta de que pueden controlar la hipertensi贸n arterial o incluso d贸nde comenzar", dice Cordialis Msora-Kasago, RDN, un portavoz de la Academia de Nutrici贸n y Diet茅tica.

As铆 que comienza aqu铆. Recupere su salud con estas formas aprobadas por la investigaci贸n para controlar la presi贸n arterial alta.