Estudio comparativo con una intervención psicoeducativa estándar.
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En este espacio aprovecho para agradecer a REBAP Veracruz por el Taller de Mindfulness dirigido a profesionales de la salud, estudiantes, residentes y médicos en general que se realizó el 25 de enero del presente año, en Boca del Río, al que tuve el gusto y honor de asistir.
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Este breve artículo adjunto, sintetiza de manera clara, cómo la práctica del mindfulness puede ayudar a los practicantes. Lea con cuidado su contenido, seguramente disipará sus dudas respecto a cómo la meditación de atención plena puede serle de beneficio.
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La principal causa de muerte prevenible en el mundo es el tabaquismo, una adicción sumamente difícil de erradicar, tanto por la carga adictiva de la nicotína como por la carga social que conlleva. La práctica regular del Mindfulness ha demostrado ser un apoyo para reducir y en algunos casos eliminar el consumo de cigarrillos. Revisa este importante artículo.
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A partir del día 19 de mayo se inició en el Hospital Psiquiátrico de Monterrey de la SSA el curso de Reducción de estrés basado en Mindfulness.
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La práctica regular de la meditación Mindfulness está demostrando cada vez más beneficios en la salud. En este articulo publicado por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, nos explica como ayuda la Atención Plena en la prevención del Alzheimer.
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El centro de yoga infantil “My Yoga Kids” y Mindfulness Monterrey se unen para impartir a los niños y jóvenes un curso.
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El pasado domingo 14 de diciembre, Mindfulness Monterrey impartió su primer retiro de Mindfulness agregando otras meditaciones, en esta ocasión se trabajo sobre el concepto Karuna y sus beneficios a nivel cognitivo, científicamente comprobados. Gracias a los participantes, esperando que sigan trabajando en su interior como hasta hoy lo hacen.
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La práctica del mindfulness ha demostrado excelentes resultados en los adultos mayores, enterate de los estudios realizados al respecto en este documento adjunto.
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Sobradamente sabemos que la adolescencia es una etapa de muchos cambios tanto a nivel físico como emocional, donde la transición de niño a adulto

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