La principal causa de muerte prevenible en el mundo es el tabaquismo, una adicción sumamente difícil de erradicar, tanto por la carga adictiva de la nicotína como por la carga social que conlleva. La práctica regular del Mindfulness ha demostrado ser un apoyo para reducir y en algunos casos eliminar el consumo de cigarrillos. Revisa este importante artículo.
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