Retiro "Mindfulness y Karuna"

Feb 22, 2016

El pasado domingo 14 de diciembre, Mindfulness Monterrey impartió su primer retiro de Mindfulness agregando otras meditaciones, en esta ocasión se trabajo sobre el concepto Karuna y sus beneficios a nivel cognitivo, científicamente comprobados. Gracias a los participantes, esperando que sigan trabajando en su interior como hasta hoy lo hacen.

Feb 22, 2016

Entrevista a Fernando A. de Torrijos

Feb 22, 2016

Fernando de A. Torrijos es un maestro internacionalmente reconocido en la impartición del programa MBSR, durante varios años laboró al lado de Jon Kabat-Zinn y posteriormente abrió su centro, REBAP Internacional, de donde obtiene su entrenamiento el Dr. Javier Gutiérrez, director de Mindfulness Monterrey. En este documento presentamos una extensa e inspiradora entrevista de una de las personas más comprometidas con la enseñanza del Mindfulness, quien es a su vez, la voz de los diferentes audios incluidos en los libros de Mindfulness de Editorial Kairós.

Feb 22, 2016

Reportaje en periódico El Norte a Dr. Javier Gutiérrez

Feb 22, 2016

En el mes de Septiembre del 2014 la reportera Karen López del periódico el Norte realizó un reportaje sobre Mindfulness para la sección Vida, entrevistando al Dr. Javier Gutiérrez, acudiendo a una de sus sesiones. Adjuntamos el documento con dicha entrevista.

El Mindfulness en beneficio de los adultos mayores

Feb 22, 2016

La práctica del mindfulness ha demostrado excelentes resultados en los adultos mayores, enterate de los estudios realizados al respecto en este documento adjunto.

Feb 22, 2016